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  • 办公室一定要防晒!

       : 很多人以为整天坐在办公室,足不出户,就不需要涂抹防晒品,其实,这是错误的认识!因为紫外线随时随地都存在,尤其是紫外线UVA,不管艳阳天或阴天都存在,并能穿透窗户玻璃进入室内,伤害肌肤。因此,选择具有SPF 、PA防晒指数的防晒品,才能防御紫外线UVA和UVB ,有效保护肌肤健康。  ...

    痛经妇女如何度过酷暑

       : 绝大多数妇女能顺应四时,沐浴清旭之气,平安地度过盛夏时节。但对大约33.19%的育龄者来说,每个月在月经经期或行经前后会出现下腹疼痛或胀痛,伴有恶心呕吐,影响工作和学习,严重的可见面色苍白,甚至昏厥。她们苦于“痛经”,持之以恒的求医问药。临床工作中,我们熟知她们除了要医生处方用药以 ...

    女性开车注意啥

       : 心要静。开车时话要。有关研究表明,开车时讲话30秒,可使心肌耗氧量增加10%左右。尤其是初开车的女性过多说话容易分散注意力,导致意外事故发生。所以,不要在开车时喋喋不休,更不要在开车时打手机。  重保暖。人体受到寒冷刺激会使冠状动脉发生痉挛,血液淤滞,加剧心脏的不适,因此冬季驾车要 ...

    女人的秘密药箱

       : 自己的方式很多,精心打理自己的容貌、在适当的时候大方地以钻石或华服犒赏自己……这些都是很棒的点子,可是在你开怀享乐的同时,也别忽略了关照身体最基本的需要,给它安全和细心的呵护。毕竟它将是伴你走过漫漫人生的亲密伙伴,而你知道吗?拥有女人私密医药百宝箱,就是爱自己的第一步。    你的 ...

    急性盆腔炎的治疗要点

       : : : (一)一般治疗 : : : 取半卧位休息,以利炎症局限。增加营养,补充水分,纠正脱水和电解质紊乱。必要时给予多次少量输血,以增加抵抗力。避免不必要的妇科检查,以免感染扩散。高热时用物理降温,腹痛重时可给止痛剂。 : : ...

    9种阴道炎的用药之道

       : : : 阴道炎是许多女性的难言隐痛,在女性的一生中,在不同的时期或由于不同的原因,都可能遭遇阴道炎的袭击,如何在妇科专家对症用药、及时处理当然是最好的解决方案了。  1 滴虫性阴道炎  由致病原-阴道毛滴虫所引起的,通过×传播或间接传播(经浴池、浴盆、游泳池、衣物、 ...

    输卵管炎salPnGITIs

      中医病名 : : : :带下,少腹痛,症瘕。 : : : :定义及释义 : : : :由于致病菌的感染,造成输卵管的炎症变化,称为输卵管炎。是女性盆腔生殖器炎症中最常见的一种疾病。它常与卵巢炎合并存在 ...

    输卵管肿瘤的治疗方法

      手术治疗是最主要的治疗手段,作全子宫、双侧附件及大网膜切除术,如癌肿已扩散到盆腔或腹腔,仍应争取大块切除肿瘤。一般不主张行盆腔淋巴结清除术。术后辅以中医辨证综合治疗 : :

    孩子打架让他自己想办法

      3岁前的宝宝口语表达能力还比较差,不能准确地表达自己的愿望,往往以动作代替语言,从而发生误会。随着他们社交面的不断扩大,使他们逐渐产生了想与别人交往的愿望,但是语言发展又制约着他们的行动,在一连串的矛盾产生下,孩子往往会以“打”来解决现实生活中出现的难题。这时家长要及时引导,转移孩子的注意力或是 ...

    亲子沟通掌握八大技巧

       : 父母与孩子间的亲子关系是否良好,亲子沟通技巧发挥了关键作用。良好的亲子沟通能让家庭气氛更和谐,教养子女也变得更轻松。   然而,还是有很多父母大叹和孩子难以沟通,或是已经尽力去和孩子“沟通”,但亲子关系还是不太融洽。其实,孩子和大人的沟通方式有所不同,只有父母用心去学习,不能掌握良 ...

    冬季,宝宝吃什么蔬菜

      读者王睿妈妈来电问:“冬天到了,我给宝宝吃什么蔬菜好呢?制作时有什么讲究吗?”王睿妈妈真是个细心的妈妈,连这个问题都能想到。于是我们做了这篇文章。希望对有同样问题的妈妈们有所帮助。  多吃深色蔬菜,增加维生素A   品种:青菜,菠菜,西兰花等。  原因:寒冷气候使人体所需能量加强,增加摄入维生素 ...

    婴幼儿如何喂中药?

       : 小儿喂汤药是件令人头痛的事,喂药时要特别耐心、细致。但有人采取强行喂服,甚至捏住患儿鼻子强灌的错误做法,可能会使药液误入气管引起吸入性肺炎或窒息,严重者能危及生命。婴幼儿喂服中药时要注意:煎煮时尽量减少药液    除在煎煮前适当掌握汤剂的加水量外,在药液量偏多时,还可采用文火适当浓 ...

    儿童食谱 适宜食物

      适宜食物1、主食及豆类的选择粳米、籼米、紫米、小麦面粉、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆,豆腐及其他豆制品等。2、肉蛋奶的选择猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥鳅、虾、虾皮、鸡蛋、牛肉等。3、蔬菜的选择胡萝卜、土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黄瓜、豆芽、海带、黑木耳、红薯、番茄、 ...

    学龄前儿童食谱简介

       : 学龄前儿童食谱简介学龄前儿童指3~6岁的儿童,虽然这个时期的儿童生长速度比幼儿阶段要慢一些,但他们仍在继续生长发育,大脑的发育日趋完善,而消化功能还没有完全成熟,加之小儿随年龄增长,逐步过渡到可以部分独立生活,由于活动量增大了,活动内容丰富了,所以,营养素的需求也就更多了。学龄前儿 ...

    给孩子准备早餐四原则

       : 营养学家们指出:早餐如进补。而对正处于长身体阶段的孩子来说,吃好早餐尤为重要。因为头天晚上吃进的食物经过一夜的消化已经进入大肠,胃里空空如也,能量严重不足。而上午往往都有繁重的学习任务等待完成,学生们要从8点上课直到12点,中间还有一次课间操。如此大的消耗,空着肚子怎么能应付?   ...