女人必吃的12种健康食物

来源：千丽网       文章整理：Sophie       日期：2007-11-15 9:36:48          加入收藏  

作　者食用主义丛书编委会 定价16.00元 出版社北京出版社 日　期2005-1-1内容简介 是女人，就应该对自己好一点！忙碌的工作，污染的环境，再加上有时出现的心理压力，怎样才能保持水灵灵的美丽容颜和健康婀娜的身姿？真正的美丽只有一种——拥有健康的身体，魅力自然散发。让我们把美丽从吃上找回来吧！在本书中，我们提供了12种女人所必需的食品，详细介绍了每一种食品的营养成分，健康价值及食用方法，也提供了一些具有食疗功效的招牌菜，方便在家中自己烹调，补充女人所需营养，提高免疫力，让你越来越美丽！

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